Hammer Strength

Einzigartiges Krafttraining

Stark. Robust. Zuverlässig. Hammer Strength trainiert Athleten seit mehr als 25 Jahren. Und das sind nicht nur Leistungssportler, sondern auch Menschen, die wie Leistungssportler trainieren möchten.

Hammer Strength ist weltweit die Nummer Eins für Kraftgeräte mit Gewichtscheiben und an die natürlichen Bewegungsabläufe des Körpers angepasst. Hinzu kommt, dass es sich hierbei um die erste Firma handelt, die die patentierte Iso-Lateral Technik auf den Markt brachte.

Was bedeutet Iso-Lateral? Durch die Unabhängigkeit der Bewegungen können Benutzer beide Arme oder Beine gleichzeitig, unabhängig voneinander, abwechselnd oder mit unterschiedlichen Gewichten bewegen. Somit können muskuläre Dysbalancen ausgeglichen oder vorgebeugt werden.

Die bekanntesten Geräte von Hammer Strength sind die sogenannten Plate Loaded Geräte. Sie werden, anders als man es aus anderen Fitnessstudios gewohnt ist, nicht mit einem Gewichtsturm beladen, sondern mit echten Scheiben, die auch bei den Langhanteln zum Einsatz kommen. Hierbei lässt sich das Gewicht auch für die einzelnen Seiten frei wählen und somit können verschiedene funktionale Ausführungen ausgeführt werden.