Aktuelles

Osteraktion 2019

 

Ostern steht vor der Tür und deshalb haben wir passend wieder eine tolle Oster-Aktion für Sie vorbereitet.
Ab sofort haben Sie entweder die Möglichkeit 3 Mal das Studio zu testen (Solarium, Zirkeltraining, Kurse) oder beim Abschluss einer Mitgliedschaft 100 Euro zu sparen.
Gerne beraten wir Sie vor Ort oder telefonisch unter der 07746/919141.

Die Aktion läuft bis zum 10.05.2019!

Kinastic –intelligent Trainieren

 

Das neue innovative Trainingskonzept: Deine Geräte. Deine Übungen. Deine Trainings­philosophie.

Kinastic ist die intelligente Lösung für digitales Coaching und ab sofort in unserem Fitnessstudio Everybodys Fitness verfügbar.
Mit dem Trainingsplan auf dem Tablet oder Smartphone wird Fitness Coaching einfacher denn je.

Gesundheitsvorsorge zahlt sich aus!

Unsere zertifizierten Präventionskurse nach § 20 SGB V werden von der Krankenkasse bezuschusst

„eXercise“  - Das gesunde Ganzkörpertraining am EXCIO ZIRKEL

Acht Excio Hydraulik-Kraftgeräte fordern und fördern alle wesentlichen Muskelgruppen des Bewegungsapparates. Dabei wird der Widerstand und der benötigte Kraftaufwand nicht mehr durch ständiges Auflegen von Gewichten verändert, sondern durch die individuell eingesetzte Bewegungsgeschwindigkeit. Je schneller die jeweilige Übung an den Geräten ausgeübt wird, desto höher stellt das Gerät mittels seiner ausgeklügelten Hydraulik den Widerstand ein. Die Trainingserfolge sind schon bald spürbar. Gewichtsreduktion, Verminderung diverser gesundheitlicher Risiken, Kräftigung des Bewegungsapparates, Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems sowie die Verbesserung des Wohlbefindens lassen sich mit wenig Zeitaufwand nachhaltig erreichen.

Der Kurs findet dienstags um 19:30 Uhr statt und umfasst 8 Einheiten mit jeweils 60 Minuten.          Gebühr: 120 €

„Flexibel Training“ bringt die Faszien in Bestform

Faszien sind die Bindegewebshüllen um unsere Muskeln. Leidet unser Fasziennetz unter Bewegungsmangel, Überbelastung oder jahrelangen Fehlhaltungen ist es häufig der Auslöser für Schmerzen. Dieses Training spricht gezielt das Fasziennetz an, um Verklebungen im Gewebe zu lösen. Faszientraining wird mit Schmerzfreiheit, mehr Beweglichkeit und Ausgeglichenheit belohnt.

Der Kurs findet freitags um 16:45 Uhr statt und umfasst 8 Einheiten mit jeweils 60 Minuten.         Gebühr: 120 €

Bringen Sie Bewegung in Ihr Leben und melden Sie sich gleich an.

Everybodys Fitness, Untere Mühlewiesen 6, 79793 Wutöschingen – Degernau,  

Telefon 07746/91 91 41, www.everybodys-fitness.de

 

Du fährst gerne Mountainbike?

Dann bist Du hier genau richtig.

Ab Donnerstag, den 09.05 bieten wir in unserem Outdoorprogramm geführte Radtouren an.
Robert und Frank werden Euch schöne Strecken zeigen und Tipps rund um das Bike geben.

Die Touren werden ca. 20km mit etwa 300 Höhenmeter umfassen. Je nach Lust und Laune wird eine kleine Einkehrpause eingelegt.

1. Treffpunkt: 09.05 um 18.30 Uhr vor dem Studio

2. Treffpunkt: 23.05 um 18.30 Uhr vor dem Studio

Achtung: Es besteht Helmpflicht!

Mama Fit und Baby darf mit

Ab dem 7. Mai neu bei Uns. Mama fit und Baby darf mit.
Ein spezielles Sportprogramm für frischgebackene Mütter mit ihren Babys.

Immer dienstags von 9 bis 10 Uhr. Die Anmeldung erfolgt telefonisch und das erste Mal darf gratis reingeschnuppert werden.

Bitte erst teilnehmen, wenn der Arzt bzw. die Hebamme das okay geben hat und die Rückbildung abgeschlossen ist.
Bei Fragen kannst Du uns gerne jederzeit vor Ort oder am Telefon kontaktieren.

Bodypump

BODYPUMP® ist für jeden geeignet, der schlank, definiert und fit werden möchte - und das in kürzester Zeit.

BODYPUMP ist ein Ganzkörper-Workout, bei dem der Fokus auf moderater Gewichtsbelastung und hoher Wiederholungszahl liegt. Bei den wissenschaftlich erprobten Bewegungsabläufen und Techniken stehen dir erfahrene Instruktoren zur Seite, die dich ermutigen und motivieren - und das bei großartiger Musik.

So erreichst du viel mehr als beim Training alleine!

Weitere Informationen findest Du HIER

(Quelle: www.lesmills.com)